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空旷的客厅地板上，叶川铺了一张瑜伽垫，并坐了上去。
左手边光洁的地板上，摆着一张计划表。
叶川只花了十几分钟的时间，就将这张念力训练表给设计了出来。
叶川将念力的训练划分成了三个部分。
第一个部分是身体强化训练。
通过念力附着在体表，从而强化身体，达到超人之躯的效果，这是前世长白山虎王最擅长的手段。
通过念力的强化，长白山虎王仅凭着东北虎的普通血脉，就可以轻松搏杀绝大多数动物系的果实拥有者，可见念力强化的作用有所夸张。
要知道，动物系果实中有些果实是很强大的，后期的恐怖程度，完全已经摆脱了自然系＞超人系＞动物系，这条规律。
比如樱花国有一条巨蟒吞噬了八首蛇果实，最终危险程度甚至达到了天灾级。
和神话故事中的八岐大蛇有的一拼。
甚至它的代号，就是八岐大蛇！
不过这条大蛇最终死在了华国海岸，被航爷用引力直接挤成了一滩肉沫，而后空间崩塌，尸骨全无。
就是死后重新凝聚的八首蛇果实，也被空间乱流卷走了，踪迹全无。
由此可见，念力强化后的东北虎可以媲美强大的动物系果实拥有者，这个能力有多剽悍。
不过念力强化有两个前置条件。
第一个是念力强度决定了强化程度的上限。
念力越强，强化上限就越高。
第二是叶川自身的身体素质。
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